Ter uma vida saudável é o objetivo de muitas pessoas. Entretanto algumas pessoas desejam mais, elas não só querem ser saudáveis como também ter um corpo atlético e todo definido. Porém para conseguir chegar nesse nível, é preciso combinar exercícios físicos com uma melhora na sua alimentação.
Com isso, queremos dizer que você terá que aderir a alguns suplementos em sua rotina alimentar, para que eles possam te ajudar a alcançar o resultado desejado.
No mercado fitness, encontramos uma infinidade de suplementos que prometem ao consumidor chegar naquele modelo de corpo tão esperado e almejado, o que ás vezes acaba dificultando na sua escolha.
Sendo assim, decidimos falar um pouco mais sobre o suplemento mais procurado entre os iniciantes e os mais experientes nesse assunto, o whey proteina isolado.
Sumário
- Ranking: Top 10 melhores Whey Isolado
- Tire suas dúvidas sobre Whey Proteina Isolado
- Qual melhor marca: Integralmedica, Vitafor, Max Titanium ou Dux Nutrition?
- Conclusão
Ranking: Top 10 melhores Whey Isolado
Então para começar o assunto, separamos aqui uma lista com os melhores suplementos de whey protein isolado, são dez produtos com ótimas avaliações e recomendações direto do site da Amazon. Abaixo você encontra várias marcas, sabores e quantidades para comprar e, mais a frente, algumas informações extras sobre esse produto:
Continue lendo as reviews dos melhores wheys isolados indicados no ranking acima.
10. Black Skull Whey 100% Concentrado Isolado Hidrolisado, Morango – 900 g
- Marca: Black Skull
- Sabor: Morango
- Peso: 900g
Aqui você vai encontrar os sabores mais clássicos de suplementos de whey protein isolado, são eles: o de morango, chocolate e o de baunilha.
Esse suplemento alimentar é bastante recomendado para pessoas que desejam ter um crescimento significativo nos músculos, além de aumentar a definição deles. Sua composição é feita com três tipos de whey protein: WPC, WPI e o WPH.
Vale ressaltar que esse é um produto que não contem glúten e nem lactose, porém é importante ler os demais ingredientes para confirmar que você não possui nenhuma alergia aos componentes desse suplemento. Verifique na embalagem ou com o seu nutricionista as dosagens que você pode tomar.
9. Kit 2 Isofort Ultra 3 em 1 Whey Vitafor 600g Baunilha
- Marca: Vitafor
- Sabor: Baunilha
- Peso: 600g
E vamos apresentar um kit, para quem ama receber dois produtos de uma só vez em casa.
A Vitafor na Amazon tem um kit incrível com dois Isofort Ultra. Esse é um produto rico em creatina, substância que auxilia no bom desempenho do corpo e aumenta a resistência durante os exercícios.
Outra substância encontrada nesse suplemento é o cromo, o qual acelera o metabolismo do organismo; e tem também as proteínas que realizam a formação de novos músculos e fortalecimento dos ossos.
Esse kit vem com o total de 600g cada pote e os dois possuem o sabor de baunilha.
8. Whey Isolate Plus Hydrolyzed 6lbs – MuscleTech
- Marca: Muscletech
- Sabor: Chocolate
- Peso: 2839.49 Gramas
O suplemento whey protein isolado é um produto que ao longo dos anos foi se adaptando as necessidades dos consumidores mais exigentes. Afinal de contas as pessoas não querem apenas um produto que seja especifico para apenas uma situação, a maioria dos consumidores querem produtos que englobam diversos benefícios.
Sendo assim, a marca Muscletech desenvolveu Whey Protein Isolate Plus, que serve não apenas para construir massa muscular, como também preservá-la, aumenta o seu foco durante os treinos, melhora o sistema imunológico, diminui a sensação de estresse e proporciona mais energia para os seus dias.
Você encontra esse produto na Amazon no sabor de chocolate.
7. Iso Whey – 900G Baunilha – Max Titanium
- Marca: Max Titanium
- Sabor: Baunilha
- Peso: 900g
Esse é um produto que vai te ajudar a melhorar o seu desempenho durante os esportes ou exercícios físicos. Isso porque o Iso Whey da marca Max Titanium possui ingredientes de qualidade, que juntos formam esse incrível suplemento que precisa entrar no seu cotidiano alimentar.
Nele você encontra a proteína pura do soro do leite, mais vitaminas (como por exemplo vitamina C, vitamina B1, vitamina B6, vitamina PP e outras) e minerais. Mas o melhor de tudo é que esse é um produto com 0g de gorduras, então você pode consumir este suplemento sem medo algum.
E para consumir é muito fácil, você só precisa do medidor, colocar a quantidade desejada e diluir o produto em um copo de 100ml com algum liquido, pode ser diluído em água, leite ou outra bebida que você quiser.
Na embalagem do produto é indicado o consumo de 30g, porém isso pode variar, isso porque cada organismo reage de uma forma ao consumo de suplementos sendo necessário doses maiores ou menores. Por isso caso esteja em dúvidas acerca do consumo de Iso Whey recomendamos que consulte o seu médico ou nutricionista de confiança.
Outra coisa importante é que o produto possui derivados da soja, do leite e inclusive de ovos, por isso pessoas com alergias a esses ingredientes devem evitar o consumo.
6. Combo 2x Sinistermass 3kg Chocolate Integralmedica
- Marca: Integralmedica
- Sabor: Chocolate
- Peso: 3kg
Quem não gosta de encontrar uma boa promoção pela internet? Todos gostamos, por isso a marca Integralmedica no site da Amazon tem uma promoção excelente de suplementos que você não pode perder. Você que estava à procura de suplementos de whey proteina isolado acabou achar.
Nesse link de compra você poderá adquirir dois pacotes de um produto conhecido como Sistermass. Caso você não o conheça, ele é um ótimo suplemento para quem gosta de treinar, pois ele aumenta a sua energia, você ganha mais massa muscular, além resistência e força durante os treinos.
Ele traz a combinação do whey protein isolado, como já mencionamos, e do whey protein concentrado, o qual juntos trazem todos os benefícios que já mencionamos.
Cada pacote tem 3 kg, sendo assim comprando o combo abaixo você ganha 6 kg do produto, o qual pode ser administrado diariamente, de acordo com as doses recomendadas na embalagem (cerca 160g) ou por seu nutricionista. E você pode escolher entre o sabor de baunilha ou de chocolate.
Os dois são sabores bem agradáveis e estão numa promoção imperdível, basta acessar o link de compra para conferir mais sobre o produto.
5. True Source True Whey, Hidrolisado e Isolado – Sabor Coconut Icecream – 837 g
- Marca: True Source
- Sabor: Coconut Icecream
- Peso: 900g
Cansado de pesquisar suplementos de whey protein isolado e encontrar sempre sabores muito parecidos? Realmente é algo muito complicado, pois depois de um tempo consumindo esse tipo de alimento, desejamos experimentar novos sabores, que tenham um gosto diferente e que sejam gostosos, é claro.
Pensando nesse público a marca True Source trouxe alguns sabores inovadores para você experimentar. Um deles é o de Coconut Icecream, que mistura o doce gosto do coco com o sabor acentuado da amêndoa de castanha de caju. E é uma combinação incrível para o seu paladar e além de ser muito saudável.
Pois o produto ajuda tanto no ganho de massa muscular quanto na saúde e beleza da sua pele. Com toda a certeza esse é um suplemento completo, e feito com ingredientes naturais. Na própria embalagem do produto eles já informam aos seus consumidores que esses suplementos não contem ingredientes geneticamente modificados.
O que se torna um alivio para os clientes que prezam por produtos que sejam os mais naturais possíveis.
Bom, mas como dissemos, a marca é conhecida por seus sabores diferenciados, até o momento apresentamos apenas um sabor, segue então os outros sabores para você experimentar: Chocolate com avelã, Mousse de Maracujá, Creme de Abacate c/ Nibs de Cacau e outros que você pode acompanhar no link do site da Amazon abaixo.
4. Whey Iso Triple Zero – 1800g Morango, IntegralMedica
- Marca: Integralmédica
- Sabor: Morango
- Peso: 1.8 kg
A marca Integralmédica é muito conhecida no meio de nutricionistas, esportistas e atletas de alto nível. Devido ao fato dessa marca já ter mais de três décadas nesse mercado, eles já conseguiram criar uma cartela de clientes fiéis que confiam em seus produtos, devido a tradição e excelência na fabricação de linhas de suplementos.
Uma das linhas mais conhecidas é a Iso Triple Zero, que possui como base o WPI, que para quem não sabe é a proteína isolada do soro do leite. Além disso, essa linha é considerada como uma grande fonte proteica, porque fora a proteína já mencionada, esse suplemento é rico aminoácidos importantes para o nosso organismo, especialmente para ganhar massa.
Ideal para ser consumido após um longo período de treinos, o whey protein isolado Iso Triple Zero irá ajudar você tanto na sua estética, quanto no seu desempenho e também com a sua saúde. E a melhor parte sobre o produto é que ele tem rápida absorção pelo organismo, assim você conseguirá ver os resultados de forma mais rápida.
Essa linha de suplementos não tem muitas opções de sabores. O sabor disponível no site da Amazon é o de morango, que é uma delícia e muito recomendado por aqueles que já compraram o produto.
3. Life Whey Protein Isolado e Hidrolisado – 450G Baunilha Natural – Vitafor
- Marca: Vitafor
- Sabor: Baunilha
- Peso: 450g
Algumas pessoas são resistentes ao consumo de suplementos, especialmente aqueles em que a proteína do soro do leite é isolada para fazer o produto. A maior dificuldade entre essas pessoas é devido ao sabor dos suplementos, alguns produtos possuem o gosto tão artificial que fica difícil o consumo.
Mas esse problema você não encontra ao comprar os suplementos da marca Vitafor, especialmente os da linha Life Whey. Grande parte dos consumidores que adquiriram esse produto, especialmente os que compraram pela Amazon, comentam sobre o sabor incrível que esse whey protein isolado possui.
São sabores suaves e que não enjoam com o tempo. No site você encontra três sabores diferentes, sendo dois tradicionais: o de cacau e o outro de baunilha, e um sabor mais exótico, que é o de abacaxi com gengibre, que aliás faz muito sucesso entre os consumidores da marca.
Porém, temos que admitir que todos são ótimos sabores, os quais vem em uma quantidade ideal para o consumo diário. Você precisa experimentar.
Sem falar que o Vitafor está com um preço bastante acessível, principalmente se formos considerar a qualidade desse produto.
2. Top Whey 3W Chocolate, Max Titanium, 900g
- Marca: Max Titanium
- Sabor: Chocolate
- Peso: 900 Gramas
Na embalagem do produto já vem uma questão muito importante para quem vai começar a consumir suplemento whey proteina isolado “Qual é a sua meta?”. Essa é uma pergunta que precisa ser respondida, internamente, pois ao começar esse tipo de alimentação é preciso traçar um objetivo.
Devido ao fato de que apenas começar a consumir esse tipo de produto, o seu corpo não irá ter as mudanças do dia para a noite. Na realidade ele será um apoio para te ajudar durante nos treinos. Por isso a marca Max Titanium já chega deixando essa reflexão aos seus clientes, para que eles entrem nesse mundo fitness com vontade de transformar suas vidas.
Esse suplemento em questão irá proporcionar ao consumidor uma experiência única, pois ele irá melhorar o seu desempenho durante as suas atividades, garantindo a máxima performance que o seu corpo por atingir. Isso graças a combinação WPC, WPI e WPH, junto ao delicioso sabor do chocolate.
1. Whey Protein Isolado (900G), Dux Nutrition
- Marca: Dux Nutrition
- Sabor: Chocolate/Morango/Limão cítrico
- Peso: 900g
Uma das marcas com melhores avaliações do site da Amazon é a marca Dux Nutrition e não é para menos, já que essa marca sempre busca desenvolver bons produtos aos seus consumidores, a fim de que eles obtenham ótimos resultados, consigam atingir suas metas e possam transformar seu estilo de vida.
O produto de whey proteina isolado dessa marca que separamos para você conhecer tem em vários sabores. O mais procurado é o sabor de chocolate, mas é possível encontrar no sabor morango, coco e baunilha também.
O pote tem um peso total de 900 gramas e na embalagem diz que você consegue utilizar 33 doses do produto, porém tudo irá depender do seu objetivo ao incluir e consumir esse tipo de proteína no seu dia a dia.
Dias onde não haverá treino, é possível consumir apenas 14 gramas do produto; treinos aeróbicos, de força ou resistência, recomenda-se o consumo de aproximadamente 27 gramas; e assim por diante. Tudo depende do tipo de treino que você vai desenvolver.
Lembrando que esse whey proteina isolado ajuda principalmente as pessoas que desejam ganhar massa muscular, não contem glúten e ainda possui baixo teor de carboidratos e gorduras. Aliás, ele é muito fácil de usar, pois dissolve facilmente em água.
Tire suas dúvidas sobre Whey Proteina Isolado
A primeira dúvida que muitos têm é sobre a diferença entre o whey protein isolado e o concentrado. De forma resumida, os dois tipos de whey protein são extraídos do soro do leite, entretanto, o isolado possui maior concentração da proteína do leite (cerca de 90% ou mais), enquanto o concentrado possui aproximadamente 80% dessa proteína.
Outra pergunta que muitos fazem é se consumir esse suplemento engorda. E a resposta é não, esse tipo de produto tem baixas taxas de carboidratos, pois a sua maior concentração são as proteínas do leite.
Mais uma dúvida muito comum é com relação as indicações de idades e de quando tomar esse suplemento. Pois bem, não há restrições quanto a idades, mas sim com relação a pessoas alérgicas ao leite e outros componentes desse suplemento e sobre quando tomar, recomenda-se após o treino, para ajudar na recuperação dos músculos.
Qual melhor marca: Integralmedica, Vitafor, Max Titanium ou Dux Nutrition?
As marcas mais famosas de suplementos alimentares estão no top 4 da nossa lista. Sendo a Integralmedica em quarto, devido a sua boa qualidade, porém com o preço pouco atraente. Em terceiro temos a Vitafor,que tem um sabor muito elogiado, porém com pouco produto, se comparado aos demais da lista.
O segundo lugar está com a marca Max Titanium, que tem muitas avaliações, muitas delas são positivas falando muito bem acerca do custo-benefício do produto que vale a pena investir, porém algumas pessoas comentam sobre a dificuldade em dissolver o suplemento. Mas nada que não possa ser resolvido com um liquidificador, não é verdade?
E o nosso primeiro lugar do ranking ficou com a marca Dux Nutrition. Esse é um suplemento que agradou muitos paladares, pois vemos nas avaliações várias pessoas elogiando principalmente o sabor, além da qualidade do produto. É um suplemento que se você puder comprar vai valer muito a pena.
Conclusão
Apesar de termos feito esse ranking com os dez melhores whey protein isolado, é necessário lembrar que a escolha do produto deve ir de encontro com sua necessidade e, nessa situação, de acordo com as recomendações de um profissional da saúde que esteja acompanhando o seu caso.
Porque como você pode notar são muitas opções disponíveis, cada uma delas pode ajudar o seu organismo de uma forma diferente.
Sendo assim você tem que escolher aquela que irá de encontro com os seus objetivos, mas que também tenha um gosto agradável ao seu paladar, pois como pudemos verificar são muitas opções diferentes de sabores para poder experimentar.
Última atualização em 27 de fevereiro de 2023
